PDA

Pogledajte punu verziju : Koliko puta dnevno jedete!!!



***Selma***
23-10-2008, 10:16 PM
Pa po nekom pravilu trebalo bi se jesti 5.puta dnevno...negdje 3...al najbolje je da mi odredimo nepretjeravajuci svoju kolicinu hrane koju cemo pojesti!!! Hranu treba sazvakati 32 puta da bi nas zeludac:bravo2: bolje svario hranu koju smo prethodno pojeli..i onda necemo imati problema!!!:hungry:Koliko vi puta dnevno jedete...i probajte sebe il druge nekada uhvatiti da vidite kolik puta ce sazvakati hranu!!!:pop:

SpiritWalker
23-10-2008, 10:18 PM
2-3

unknown123
23-10-2008, 10:34 PM
nije bitno koliko puta jedes, vec sta jedes!!! A kad smo vec kod "puta", onda treba jesti cesce-a pomalo. I obavezno voce i povrce ubaciti u sastavni dio prehrane... ja se solidno hranim zadnjih 6 mjeseci-i odlicno se osjecam. Totalno fit... cak sam i manje nervozan. Nije bilo lako naviknuti se... treba se i odreci nekih stvari (cola i sva gazirana pica, alkohol, fast food, pastete, salame...) ali vrijedi itekako!!!

StoneSleeper
23-10-2008, 10:38 PM
ccc sta tebe to briga, ne hranis me ti :wackyjump

On: Najcesce dva puta, uz razne medjuobroke.. medjutim imam neke faze kad jedem i po pet puta, obicno kad sam nervozna ili kad mi je dosadno :eh:

:hungry:

Stormrage
23-10-2008, 10:47 PM
Ovisi... kako kad... minimalno 3 (kad bas nemam vremena ni za sta), maksimalno 6 puta (dorucak, uzina, rucak, uzina, vecera, ponocna vecera):D

genius
23-10-2008, 10:54 PM
kako kad 3puta mi je normala,a znam se nekad oteti kontroli i po 6 puta jesti.:pop:

Jhgjghiu
23-10-2008, 11:06 PM
jednu 834 puta a ne debljam se :banhim:

Milet
23-10-2008, 11:07 PM
kakokad, nekad znam i 4 puta a nekad i dva puta .. prosjek 3 :)

web wizard
23-10-2008, 11:08 PM
Ako sam taj dan aktivna i do 5 puta. Ako mirujem 2 puta mi dovoljno.

_Ananda_
23-10-2008, 11:08 PM
Ovisi... kako kad... minimalno 3 (kad bas nemam vremena ni za sta), maksimalno 6 puta (dorucak, uzina, rucak, uzina, vecera, ponocna vecera):D

Eto te ko hobbit:wackyjump

Jedem kada mi se jede...simple as that...:hungry:

tiranosaur
23-10-2008, 11:22 PM
Prvo ide kafica ili kod kuce ili kafic nije vazno moze se i preskociti.

Meni je prvi obrok najcesce izmedzu 13h i 14h.

Drugi je oko 20h i navece znam sta ubaciti usta ovako usput.

Kao nadipunu prehrani su dobri vitamini centrum koje koristim i svaki dan popijem 1.5 litre flasirane vode nepije vodu iz vodovoda nikad.

Znaci 2 puta jedem.

RosettaStoned
23-10-2008, 11:23 PM
Kako kad... Uglavnom Dorucak, uzina, rucak, uzina, vecera 1, vecera 2. Jos ono neki snack(citaj cokolada) obicno izmedju vecere 1 i 2. To ne racunam kao uzinu:zubo:
I tak....

Bucka
23-10-2008, 11:47 PM
Nekad jednom nekad pet puta, zavisi koliko uganjam vremena. Vaznije mi je unosenje tecnosti

Jasko81
24-10-2008, 08:21 AM
Nemam neki raspored nit se tjeram da jedem da održim taj tempo i pravila u vezi sa normalnom ishranom. Jedem onda kad sam gladan, otprilike dva puta dnevno, s tim da se i u međuvremenu nađe dosta dodataka. :D

Kompleks
24-10-2008, 02:57 PM
Ne kontam zašto silni uzvičnici kad je pitanje u naslovu teme... al' whatever.

3-4 puta dnevno, nekad sam toliko lijena da ne jedem nikako. Baš zdravo živim.

The Shade
24-10-2008, 02:58 PM
3-4 valjda :eyespop:

DINHETA
24-10-2008, 03:37 PM
do 5 obroka dnevno,vise ne.

eX
24-10-2008, 04:05 PM
2-3 puta :D

FreAk.
24-10-2008, 05:14 PM
2-3 inace.. Mislim da je to ipak malo..

manson
24-10-2008, 05:36 PM
2 puta

Hava
25-10-2008, 06:20 PM
3 puta.

loriss123
05-11-2008, 02:36 PM
...3 puta...

Gambirnus
05-11-2008, 03:32 PM
2-4

aly
05-11-2008, 03:34 PM
ima dana kada jedem jednom
a ima kada jedem 100 puta,hhh:zubo:
I:heart:food

Magnum3.5.7
06-11-2008, 10:12 PM
1 ili 2 puta u zavisnosti jesam li gladan.

Setra
06-11-2008, 10:20 PM
Ujutro jednom i tu kolicinu polovim popodne,iza 6 ne jedem nista sem voća i zaljevam čajem ili vodom.
Tj. 2 puta.;)

HARUN_FCB
07-11-2008, 01:21 PM
Poslije podne jednom , i kad dodjem kuci jednom ...

hardcandy
07-11-2008, 01:21 PM
kako stignem, ali uglavnom ne vise od 3 puta

Sarajlija.ba
07-11-2008, 03:14 PM
5 puta nekada i do 7. Zavisi kolko se potrosim u teretani:bounce:

champion0
07-11-2008, 03:16 PM
2 ili ponekad 3 puta. Bez uzine. Samo dorucak i drugo jelo, nema ime, negdje oko 3 h. I kraj. Nekad navece uzmem keks sa mlijekom

sibling
07-11-2008, 03:30 PM
Imam dva obroka dnevno....
Ne jedem ništa poslije 6 sati naveče.

Obama Lama
10-11-2008, 10:42 AM
3 puta nekad više

Beetlejuice_
10-11-2008, 03:36 PM
5-6 sitnih obroka naspram svojih kilograma ..... da misici potrose energiju. Tako da se masnoca pocne postepeno trositi uslijed aktivnosti a insulin u krvi ne skace na visok nivo 8)

*zwjezdicCa*
10-11-2008, 03:50 PM
ma zderem ko konj,i nije bitno jel 10 h ujutro ili 23 uvecer...ali se to na moju veliku radost ne primjeti...uopste !! :rolling:

SVETA
10-11-2008, 05:48 PM
Jednom do dva puta u toku dana ali ogromne količine.Nemam problema sa kilogramima nego je to stvar navike.

DmX911™
10-11-2008, 06:49 PM
Koliko vi puta dnevno jedete...

2 puta, radi linije.

Morgana Alabastra
10-11-2008, 07:39 PM
2-10 puita zavisi od nekoliko faktora,koji su obicno promjenljivi

Goldenchild
10-11-2008, 07:47 PM
pokusavam 5... ali to je rijetko kad uspjesno jer nisam raspolozena za dorucak i prvi medju obrok. a a ko ih pojedem onda nisam gladna do vecere...

tako da uglavnom jedem rucak i veceru

Scrat
10-11-2008, 08:23 PM
2 puta nažalost, iako sam preko raspusta usavršio tu prehranu od 5 puta dnevno ali sad jedva nađem vremena i za ova 2 puta... pihh :cry3:

Frozen
10-11-2008, 08:39 PM
Samo 2 puta :sad3:

Zed's Dead
10-11-2008, 08:56 PM
najčešće 2 puta, nekad jednom a kad sam cijeli dan kući onda 3 puta max.

_RaZZoR
10-11-2008, 10:40 PM
nije bitno koliko puta jedes, vec sta jedes!!! A kad smo vec kod "puta", onda treba jesti cesce-a pomalo. I obavezno voce i povrce ubaciti u sastavni dio prehrane... ja se solidno hranim zadnjih 6 mjeseci-i odlicno se osjecam. Totalno fit... cak sam i manje nervozan. Nije bilo lako naviknuti se... treba se i odreci nekih stvari (cola i sva gazirana pica, alkohol, fast food, pastete, salame...) ali vrijedi itekako!!!

jooj jaa baaas svee tooo...samoo ne alkohol..aal naravno nee svaki dan too fast food..aal mi je to u velikoj mjeri sastavni dio prehrane...

Ja jedem 4-5 putaa..aaal jedeem onoo pravoo pravoo..jer moram da dobijeeem masuu...

southern
11-11-2008, 11:53 AM
Ja ne jedem nikad:sweat::sweat::sweat:
uvijek zderem:hehehehe::hehehehe:

nihad_je
11-11-2008, 05:53 PM
5 puta..

BellaNora
11-11-2008, 05:58 PM
Ah pa zavisi od perioda. Kada sam aktivna i do 6 puta,
pms-10 puta : ), inace 3 puta je mjera, medjuobrok voce i povrce.
Trudim se da vodim zdrav zivot koliko mogu.

Kraljica
11-11-2008, 06:41 PM
zadnji period, 1 dnevno radnim danima nemogu vise zasiti me kafe i cigare citav dan,vikendom normala 2-3 obroka

*MinnieMouse*
13-11-2008, 09:06 PM
uhhh... nekad znam samo jednom na dan jesti a nekad...hmmm i po 5 puta :hihi: zavisi od apetita :p

Jasko81
13-11-2008, 09:13 PM
Moram da kažem da sam danas jeo šest puta. :njam::sweat:
Upravo osjećam da su mi crijeva ponovo proradila, tako da ne isključujem ni tu mogućnost da će se ovaj broj do ponoći povećati barem za dva. :aliensmil

AdYx™
29-11-2008, 01:18 PM
3-4 puta

southern
29-11-2008, 07:57 PM
Dobro je pa ugledah ovu temu-pa ja danas nisam nista jela!:sweat:

Simplasticna
29-11-2008, 08:50 PM
Vikendom cini mi se po cijeli dan jedem, a radnim danima jedva dva puta stignem.

web wizard
29-11-2008, 09:38 PM
ako je radno pravo pa i do 5 puta, a kad je sve mirno - dva.

Argun
29-11-2008, 10:09 PM
Jednom....
Započnem ujutro....... a završim naveče jer moram spavati.:muhtaz:

Bosniahackteam
30-11-2008, 03:42 AM
1-2 + slatkishiiii :what: mmmmmmm :jammin:

Klošar
30-11-2008, 09:47 PM
jednom pa nekada se nema jer se potroši lova za kokain ali uglavnom jednom

Stryker
30-11-2008, 09:55 PM
Nekada jednom, više puta mi se desilo da ne jedem nikako kako treba nego samo nešto u prolazu preko dana pojedem, nekada jedem dva puta, i slično.

mr_g
30-11-2008, 10:15 PM
2-3 puta,s tim da doruckujem oko 13 sati (sto je vec rucak),a prije toga popijem kafu i ispusim bruku cigara... healthy lifestyle nema sta...

*Ledeni*
10-12-2008, 09:47 PM
Jedem kad god ogladnim.Nemam neko određeno vrijeme za jelo.

chempres
10-12-2008, 10:43 PM
Jedem kad stignem , najčešće 4 do 5 puta al mislim da je ispravno 6 manjih obroka u toku dana, umjesto nekoliko vecih.Pogotovo za sportaše
:youtheman:

Frozen
10-12-2008, 10:55 PM
Obično dva puta, ali danas nisam ni jednom... :ugh:

$SAFI$
11-12-2008, 12:14 PM
jedem kad sam gladan izuzev kad su u pitanju slatkiši

cove72
12-12-2008, 09:14 PM
jedem stalno, uvijek nešto žvaćem nije bitno šta i nije bitno koliko... važno da se šta žvakne... ev i sad žvaćem, samo nek se žvaće... živjelo žvakanje... crko od gladi odo šta žvaknut...:crazy:

>Dr.HoU$€<
12-12-2008, 09:32 PM
Ovisno o tome koliko sam BUSY

*Ledeni*
16-12-2008, 08:20 AM
Evo opet sam ogladnio.

shnala
16-12-2008, 08:28 AM
Triput.
Mogu i zaredom !!! :bih:

:oops2:masio sam temu..... :angelsmil
___________________

Almasa 80
03-08-2012, 01:21 PM
Pa po nekom pravilu trebalo bi se jesti 5.puta dnevno...negdje 3...al najbolje je da mi odredimo nepretjeravajuci svoju kolicinu hrane koju cemo pojesti!!! Hranu treba sazvakati 32 puta da bi nas zeludac:bravo2: bolje svario hranu koju smo prethodno pojeli..i onda necemo imati problema!!!:hungry:Koliko vi puta dnevno jedete...i probajte sebe il druge nekada uhvatiti da vidite kolik puta ce sazvakati hranu!!!:pop:

Kako kad :D

xbullx
03-08-2012, 03:17 PM
Dok sam trenirao 6 obroka, sad jedva 2 :((

cool.mama
03-08-2012, 06:12 PM
otprilke 1 ili 2 obroka...ono da sjednem da jedem...a, ostalo sve usput, s nogu malo ćalabrcnem...

( i nisam tužna zbog toga k'o ovaj iz Cazina :-P )

Setra
04-08-2012, 12:44 AM
Zavisi.
Nekoliko puta u manjim količinama.
Ako bude vandredna glad maznem neko povrće,jabuku,bananu ili šta je u tom momentu aktuelno da se može pojesti.

sajlent
26-03-2013, 12:18 AM
http://youtu.be/TIf6_tFqsuU

yonia
15-08-2013, 09:09 AM
Obično 4 puta dnevno

DINHETA
16-08-2013, 02:17 AM
Dva i to nekad jedva,Imam i uzinu al to kahva

mayche89
28-05-2014, 02:21 PM
Ako uspem, onda vise puta po malo, ako ne, onda 2, 3 puta.
Pokusavam da jedem na 4,5 sati al' mi ne ide. :/

milos87popovic
06-06-2014, 12:40 AM
Obicno 3 puta dnevno :)